Praktilised vahendid ja juhendid nii iseenda, meeskonna kui ka laiemalt kogu oma organisatsiooni vaimse tervise hoidmiseks.

Internetipõhine tasuta eneseabiprogramm „Selge“ on mõeldud iseseisvaks kasutamiseks kõikidele inimestele, kes soovivad oma alkoholiga seotud harjumusi, käitumismustreid ja enesetunnet tundma õppida ja muuta, alkoholitarvitamist vähendada või üldse lõpetada.

Tööstressi ja läbipõlemise olemus, enda ja kolleegi toetamise võimalused.

See Mind UK veebilehe artikkel selgitab, millised on enesetapumõtetega kaasnevad emotsioonid ja mida saate teha, et nendega toime tulla. Artiklis käsitletakse ka suitsidaalsete mõtete põhjuseid, ravi ja toetusvõimalusi.

Kas te võitlete unetuse vastu? See Healthline’i artikkel annab teile näpunäiteid ja soovitusi, kuidas kodustes tingimustes unetuse vastu võidelda.

See Harvardi meditsiinikooli artikkel käsitleb seda, mis juhtub, kui vahetustega töö nõuab, et peate regulaarselt öösel ärkvel olema ja päeval magama. Artikkel sisaldab nõuandeid, kuidas kaitsta oma tervist ja heaolu, kui töötate öösel või varajases vahetuses.