Test võimaldab kindlaks määrata valdkonnad, kus võib olla vajalik positiivset muutust luua, et end paremini tunda

Test võimaldab kindlaks määrata valdkonnad, kus võib olla vajalik positiivset muutust luua, et olla paremas vaimses tasakaalus. Tulemustega koos saab testi täitja lihtsaid teaduspõhiseid soovitusi, kuidas ennast paremini tunda.

Kiirtest depressiooni sümptomite hindamiseks.

Töövahend psühhosotsiaalsete ohutegurite hindamiseks.

Riskianalüüsi töövahend psühholoogilise stressi hindamiseks töökeskkonnas.

Tööstressi test, mis aitab leida võimalusi tööl tekkivate pingete leevendamiseks.

Test hindamaks stressi sümptomeid endal.

Soome Töötervishoiu Instituudi koostatud küsimustik on mõeldud läbipõlemisriski esinemise ja levimuse hindamiseks töökollektiivis. See hõlmab kogu töökogukonda tervikuna ja julgustab koguma anonüümset tagasisidet meeskonnaliikmetelt. Tulemused tagasisidestatake nii personaalselt töötajale kui tööandja esindajatele.

See Ühendkuningriigi tööohutuse ja töötervishoiu täitevasutuse koostatud tööriistakomplekt on mõeldud juhtide toetamiseks, et nad saaksid oma meeskonnaliikmetega suhelda ennetamaks ja juhtimaks tööga seotud stressi teket. Töövahend on kohandatud spetsiaalselt väiksematele organisatsioonidele, et nad saaksid koguda andmeid stressi põhjuste kohta.

See MindTools ’i tööriist aitab hinnata, kas teid ohustab läbipõlemine. Test on mõeldud nii töötajatele kui tööandjatele selgitamaks välja, kuidas te end tööl tunnete ja kas teil on läbipõlemiserisk.

See lühike test, mille on koostanud Beyond Blue, esitab teile 10 küsimust selle kohta, kuidas te olete end viimase 4 nädala jooksul tundnud. Testi täitmine aitab teil mõista, millist tuge te praegu vajate.

Soome Töötervishoiu Instituudi koostatud küsimustik aitab teil hinnata ja arendada praktikaid töökohal, mis toetavad töötajate kehalist aktiivsust ja soodustavad tööst taastumist. Materjal on suunatud juhtidele, personalitöötajatele, töötervishoiu ja -ohutuse spetsialistidele. Küsitlust peaksite täitma meeskonnana, kuid seda võib täita ka individuaalselt.

Finnish Business & Society poolt välja töötatud mitmekesisuse ja kaasamise enesehindamise vahend aitab organisatsioonidel tuvastada oma mitmekesisuse ja kaasamise alaste jõupingutuste põhiaspekte ja -tavasid, tuues esile valdkonnad, mis vajavad edasist arendamist. Tööriist on kohandatud toetama igat liiki organisatsioone nii avalikus kui erasektoris, nagu ka väikeseid, keskmise suurusega ja suurettevõtteid.

Siit leiate UCLA üksilduse skaala (UCLA Loneliness Scale) veebiversiooni, mis on mõeldud nii subjektiivse üksindustunde kui ka sotsiaalse isolatsiooni tunnete mõõtmiseks. Seda vahendit saavad kasutada nii töötajad kui ka tööandjad, et hinnata oma üksinduse riski.

Kui sageli leiad end ajapuuduses? Iga nädal, iga päev, iga tund? Osale Psychology Today viktoriinis, et teada saada, kui hästi sa oma aega kasutad.

Osale Kanada Vaimse Tervise Assotsiatsiooni lühikeses viktoriinis, et saada teada oma töö- ja eraelu tasakaalu skoor. Pärast viktoriini vt “Work-Life Balance: Make It Your Business” nõuandeid ja vahendeid, mis aitavad tasakaalu saavutamist lihtsustada.

Soome Töötervishoiu Instituudi taastumiskalkulaatorit saab kasutada töötingimuste hindamiseks taastumise seisukohast ja see aitab mõista taastumisega seotud probleeme. See juhendab teid taastumise seisukohalt kriitiliste probleemide tuvastamisel ja lahendamisel ning pakub välja meetodikaarte, mida teie organisatsioon saab kasutada taastumist soodustavate töömudelite tuvastamiseks ja rakendamiseks. Uuringule tuleks vastata meeskonnana, kuhu kuuluvad juhtkonna, personali- ja tööohutuse ning töötervishoiu esindajad ja töötajad.

Soome tööohutuse keskuse poolt loodud töökoormuse hindamise vahend aitab teil kindlaks teha töökoormuse ja töö ressursside tasakaalu ning annab soovitusi asjakohaste meetmete osas olukorra parandamiseks. Hindamist saab teha kas individuaalselt või koos tööandja esindajaga.

Soome Töötervishoiu Instituudi koostatud säilenõtkuse test võimaldab hinnata töökogukonna säilenõtkust organisatsioonis. Test on suunatud eelkõige personalitöötajatele, juhtidele ja superviisoritele. Testi eesmärk on aidata kindlaks teha organisatsiooni tugevusi ja arengueesmärke, mis on seotud organisatsiooni säilenõtkust toetavad.

QPSNordic on Põhjamaade ministrite nõukogu poolt välja töötatud ühine Põhjamaade küsimustik, mille abil hinnata psühholoogilisi ja sotsiaalseid ohutegureid tööl. See on mõeldud kasutamiseks psühholoogiliste, sotsiaalsete ja organisatsiooniliste töötingimuste uurimise vahendina: 1) organisatsiooni arendamisel ja sekkumisel, 2) töö ja tervise vahelise seose uurimisel ning 3) töötingimuste muutuste dokumenteerimisel.