Kriisi, trauma, traumajärgse stressihäire, kaastundeväsimuse olemus.

Praktilised vahendid ja juhendid nii iseenda, meeskonna kui ka laiemalt kogu oma organisatsiooni vaimse tervise hoidmiseks.

Näpunäiteid ja nõuandeid tööandjatele selle kohta, mida teha vaimselt terve töökeskkonna loomiseks ja hoidmiseks. Juhised töötajale selle kohta, mida teha töötades tervena püsimiseks. Eesti organisatsioonide head ideed ja kogemused vaimset tervist hoidva ja säästva töökeskkonna loomisel.

Kuulamist, kuidas toetada vaimset tervist töökohal. Materjalid vaimse tervise stendi loomiseks jm ettevõtmisteks, mille abil töötajate vaimset tervist toetada

Tegevused ja käitumisjuhised vaimse tervise probleemidega töötajate hoidmiseks ning tööle tagasi toomiseks.

Soovitused, kuidas rääkida kolleegiga vaimse tervise teemal.

Soovitused, kuidas kujundada vaimsele tervisele soodsat töökeskkonda organisatsioonis.

Töökohal vaimset tervist toetavate ressursside kasvatamine indiviidi, grupi, juhi ja organisatsiooni tasandil.

Internetipõhine tasuta eneseabiprogramm „Selge“ on mõeldud iseseisvaks kasutamiseks kõikidele inimestele, kes soovivad oma alkoholiga seotud harjumusi, käitumismustreid ja enesetunnet tundma õppida ja muuta, alkoholitarvitamist vähendada või üldse lõpetada.

Nippe ja tegevuskava alkoholitarvitamise vähendamiseks.

Ülevaade depressiooni sümptomitest, põhjustest, hooajalisest depressioonist ning ravi- ja eneseabi võimalustest.

Tööstressi põhjused ja tööstressiga toimetulek, juhi ja kolleegi tööstress.

Test hindamaks stressi sümptomeid endal.

Tööstressi ja läbipõlemise olemus, enda ja kolleegi toetamise võimalused.

Vanusega seotud probleemid tööelus. Vanemaealiste töötajate diskrimineerimine ning õigused. Puudega toimetulek. Töö ja raha. Elumuutustega kohanemine, depressiooni-ärevuse-leinaga toimetulek. Iseolemine (sõna- ja väljendusvabadus). Vägivald ja sellega toimetulek. Küberhügieen.

Puude tõttu diskrimineerimine, tööandja kohustused puudega inimeste tööle võtmisel ja töökeskkonna kujundamisel.

Infomaterjal seksuaalvähemuste õiguste kohta tööturul. Seksuaalne identiteet ja võrdõiguslikkust austav töökeskkond.

Juhendmaterjal tööandjale töötajate võrdse kohtlemise tagamiseks (töötajate värbamine, töökeskkonna kujundamine ja töökorraldus, palk ja edutamine, töösuhte lõpetamine, diskrimineerimisvaidlused).

Töökiusamise olemus. Töökiusuga toimetulek. Töökiusu märkamine. Infomaterjal selle kohta, kuidas töökiusamine võib inimesi mõjutada, kuidas ohumärke ära tunda ning kuidas end töökiusamise olukorras aidata.

Töötajate võrdse kohtlemise põhimõtted, tööandja võrdse kohtlemise põhimõtte rakendaja ja edendajana (kehtivad regulatsioonid, info ja abi saamise võimalused oma õiguste kaitseks).

Tööalaste konfliktide kategooriad, kuidas tegutseda konfliktide korral meeskonnas.

Mis on ja ei ole töö- ja eraelu tasakaal ning kuidas seda saavutada.

Töötaja õigus igapäevasele ja iganädalasele puhkeajale ning puhkepausidele. Töö tegemise aja piirang.

Juhend ohutuse tagamiseks kaugtöö korral. Riskihindamine, kaugtöö juhendamine, tööohutuse nõuded kaugtöö korral.

Kaugtöö tegemise nõuded ja juhendmaterjalid töötajale ja tööandjale.

Tööalane ärakasutamine ja selle ennetamine.

Hoiatuse esitamine töötajale.

Seadusesätted, mis puudutavad tööandja õigust tööleping üles öelda.

Töölepingu seadusega reguleeritud töö- ja puhkeaja miinimumnõuded. Lühiülevaade Eestis töölepingu seaduse alusel töötavate inimeste töö- ja puhkeaja nõuetest.

Valveaja olemus, rakendamine ja erisused

Need Ühendkuningriigi Töötervishoiu ja Tööohutuse Ameti suunised annavad nõu vahetustega töö puhul töögraafikute koostamise ja töökeskkonna riskihindamise kohta. Samuti pakutakse välja meetmed, mida tööandjad, tööohutuse spetsialistid ja töötajad saavad kasutada vahetustega töö negatiivsete mõjude vähendamiseks. Kuigi see põhineb Briti eeskirjadel, annab see praktilisi nõuandeid, mis on kohaldatavad ka Läänemere piirkonnas.

Selles Soome Tööohutuse ja Töötervishoiu Keskuse animatsioonis näidatakse, kuidas toetada uute töötajate sisseelamist ja meeskonda sulandumist. Veebilehelt leiate ka vastava kontrollnimekirja .

Need Taani töökeskkonna juhised kirjeldavad kõige olulisemaid kohustusi, mis teil tööandjana on ennetamaks suurt töökoormust ja ajasurvet. Juhis annab suuniseid, kuidas neid kohustusi täita. Materjal on mõeldud tööandjatele, juhtidele ning tööohutuse ja töötervishoiu spetsialistidele. Juhendmaterjal tugineb Taani määrustele, kuid annab universaalseid praktilisi nõuandeid, mis on kohaldatavad kogu Läänemere piirkonnas.

Selles Euroopa Tööohutuse ja Töötervishoiu Agentuuri juhendis tutvustakse praktilist viieastmelist tegevuskava psühhosotsiaalsete riskide ohjamiseks ja luu- ja lihaskonna haiguste vältimiseks. Mikro- ja väikeettevõtetele mõeldes loodud juhendmaterjalist leiate informatsiooni ja harjutusi, mille abil parandada töökeskkonda selliselt, et sellest saavad kasu nii töötajad kui ka tööandjad.

See Business in the Community UK poolt loodud tööriistakomplekt on mõeldud juhtkonna, juhtide, personali- ning töötervishoiu ja -ohutuse spetsialistide abistamiseks selliste töötajate tuvastamisel, kes võivad kogeda enesetapumõtteid. Töövahend pakub praktilisi nõuandeid kriisiolukorras reageerimiseks ja enesetapu ennetamise meetmete kohta organisatsiooni tasandil.

See Business in the Community UK tööriistakomplekt toetab tööandjaid töötaja enesetapu keeruliste tagajärgedega toimetulekul nii töökohal kui ka väljaspool seda. See pakub juhiseid viivitamatuks reageerimiseks, teemast rääkimiseks ja leinavate kolleegide pikaajaliseks toetamiseks.

Selles Ühendkuningriigi Tööohutuse ja Töötervishoiu Agentuuri artiklis antakse nõu, kuidas tegeleda uimastite ja alkoholi kuritarvitamisega töökohal ja kuidas toetada sõltuvusriskiga töötajaid.

See Business in the Community UK poolt välja antud tööandjatele mõeldud tööriistakomplekt annab teavet selle kohta, kuidas edendada tervist ja toetada töötajaid, kes soovivad või peavad muutma oma suhet alkoholi, uimastite ja tubakaga. Juhend sisaldab lihtsaid praktilisi samme, mida saate järgida positiivse ja avatud kultuuri juurutamiseks.

Sellel Ühendkuningriigi Tööohutuse ja Töötervishoiu Agentuuri veebisaidil rõhutatakse väsimuse tähtsust tööohutusele, eriti vahetustega töötajate puhul, kelle töövõime võib väheneda pikaajalise pingutuse või ebapiisava puhkuse tõttu. Samuti leiate siit mõned kasulikud vahendid väsimusriskide ja vahetustega töö juhtimiseks,

Safe Work Australia praktilised juhised ettevõtete juhtidele selle kohta, kuidas juhtida väsimust, et see ei põhjustaks töökohal tervise- ja ohutusriske.

See Harvardi meditsiinikooli veebilehe artikkel annab ülevaate sellest, mis on unetus, mis võib unetust põhjustada, kuidas insomniat diagnoositakse, ravitakse ja ennetada saab. Lisaks leitate siit lühikesed informatiivsed videod.

Kas te võitlete unetuse vastu? See Healthline’i artikkel annab teile näpunäiteid ja soovitusi, kuidas kodustes tingimustes unetuse vastu võidelda.

Koostöös töötajatega saavad tööandjad palju ära teha tööst taastumise ja hea une toetamiseks. See Business in the Community UK poolt loodud tööriistakomplekt pakub teavet, vahendeid ja praktilisi samme, mida tööandjad saavad kasutada töötajate energia suurendamiseks.

Kanada vaimse tervise komisjoni poolt koostatud juhendmaterjal annab näpunäiteid juhtidele selle kohta, kuidas pakkuda oma töötajatele vaimse tervise esmaabi. Juhend aitab teil ära tunda vaimse tervise probleemidele osundavaid märke ja pakub tegevusjuhiseid töötajate vaimse tervise teemaga tegelemiseks.

Veebileht ” Right Direction for Me ” tõstab teadlikkust depressioonist ja muudest vaimse tervise probleemidest ning pakub mitmeid tasuta ressursse, vahendeid ja ekspertide poolt välja töötatud juhiseid vaimse tervise kohta töökohal nii tööandjatele kui ka töötajatele.

Kas teil on probleeme vaimse tervisega ja soovite sellest oma juhiga rääkida? Nuffield Health annab töötajatele juhiseid, kuidas enda vaimsest tervisest töökohal rääkida.

Mind UK annab praktilisi nõuandeid selle kohta, kuidas koguda olulist teavet töötajate vaimse heaolu kohta. Selles käsitletakse vaimset tervist mõjutavaid võtmetegureid, strateegiaid heaolu käsitlevate andmete kogumiseks töökohal ning meetodeid, kuidas integreerida regulaarne heaolu kontrollimine meeskonnakultuuri.

Selles Mind UK juhendis on esitatud lihtsad ja praktilised sammud, mida juhid ja personalitöötajad saavad teha heaolu edendamiseks. Selles käsitletakse, kuidas julgustada dialoogi, tagasisidet ja kaasamist ning tegeleda vaimse tervise probleemide põhjustega.

Soome Töötervishoiu Instituudi koostatud õppematerjal annab juhtidele vahendid vaimse heaolu toetamiseks töökohal. See hõlmab selliseid teemasid nagu “kuidas toetada vaimset tervist juhtimise kaudu”, “kuidas suurendada töötajate ressursse” ja “kuidas tulla toime keeruliste olukordadega töökohal”.

See Acase ’i ressurss pakub juhtidele suuniseid vaimse tervise teemal vestluste pidamiseks. Suunised hõlmavad vestluse ettevalmistamist, sealhulgas sobiva keskkonna leidmist, vestluse läbiviimist ja hilisemat töötajale toetuse pakkumist. Samuti antakse nõu, kuidas käituda olukorras, kui kolleeg kinnitab, et tal on kõik korras, kuid juhile see nii ei tundu.

See Euroopa Tööohutuse ja Töötervishoiu Agentuuri e-juhend on mõeldud väikeettevõtete tööandjatele ja töötajatele, kes soovivad hakata süstemaatiliselt tegelema psühhosotsiaalsete riskidega töökohal. Juhendis käsitletakse tööstressi ja psühhosotsiaalsete riskide olemust, nende mõju ettevõtetele ja töötajatele ning praktilisi meetmeid tööstressi ennetamiseks ja juhtimiseks.

See Ameerika Ärevuse ja Depressiooni Assotsiatsiooni ühe tunni pikkune veebiseminar tutvustab vahendeid ja tehnikaid, kuidas hoida motivatsiooni, tulla toime stressi ja läbipõlemisega.

See materjal, mille on koostanud Workplace Strategies for Mental Health, aitab teil mõista, mis on krooniline vaimne stress ja kuidas stressist tingitud ohtusid töökohal ära tunda. Töövahend pakub juhtidele strateegiaid töökeskkonnast tulenevate riskide maandamiseks.

Tunned end stressis olevat? Järgige neid seitse lihtsat nõuannet mis aitavad teil stressi maandada ja lõõgastuda.

Selles Ameerika Ärevuse ja Depressiooni Assotsiatsiooni podcast-episoodis arutatakse, mida tähendab läbipõlemine, kuidas praktiseerida enesehoidu ja leida elus tasakaalu.

See Kanada tööstrateegiate vaimse tervise strateegia artikkel annab juhtidele nõu, kuidas tuvastada töötajate läbipõlemist, tunda ära töökohal esinevad riskitegurid ja võtta kasutusele ennetavaid meetmeid. Artiklis esitatud strateegiad võivad aidata kaitsta neid, kes on läbipõlemisohus või taastuvad läbipõlemisest. Lehekülg pakub ka materjali erinevate töötubade jaoks, mida saate oma ettevõttes läbi viia.

See MindTools ’i tööriist aitab hinnata, kas teid ohustab läbipõlemine. Test on mõeldud nii töötajatele kui tööandjatele selgitamaks välja, kuidas te end tööl tunnete ja kas teil on läbipõlemiserisk.

Kas olete huvitatud sellest, mis on läbipõlemine? Sellelt Euroopa Tööohutuse ja Töötervishoiu Agentuuri veebilehelt leiate üksikasjalikku teavet, mis aitab teil mõista ja ennetada tööga seotud läbipõlemist.

See Kanada vaimse tervise komisjoni infoleht kummutab levinud müüte ja väärarusaamu vaimuhaiguste kohta.

See lühike test, mille on koostanud Beyond Blue, esitab teile 10 küsimust selle kohta, kuidas te olete end viimase 4 nädala jooksul tundnud. Testi täitmine aitab teil mõista, millist tuge te praegu vajate.

Kas tunnete end tööl ärevana? Selles USA tööohutuse ja -tervishoiu artiklis on esitatud praktilised strateegiad stressi ja ärevuse maandamiseks töökohal, rõhutades enesehoolduse, piisava une, tasakaalustatud toitumise, füüsilise aktiivsuse ja toetava töökeskkonna tähtsust.

Raske üleelamised või tugevat hirmu tekitanud sündmused võivad põhjustada traumajärgset ehk posttraumaatilist stressi (PTSD). Selles Ameerika Ärevuse ja Depressiooni Assotsiatsiooni videos tutvustatakse PTSD sümptomeid, põhjusi ja mida teha, kui teil või teie tuttaval võib olla PTSD.

Soome Töötervishoiu Instituudi koostatud küsimustik aitab teil hinnata ja arendada praktikaid töökohal, mis toetavad töötajate kehalist aktiivsust ja soodustavad tööst taastumist. Materjal on suunatud juhtidele, personalitöötajatele, töötervishoiu ja -ohutuse spetsialistidele. Küsitlust peaksite täitma meeskonnana, kuid seda võib täita ka individuaalselt.

US Human Resources Directori ajakirja artiklis kirjeldatakse seitset viisi, kuidas personalispetsialistid saavad tegeleda töökohal toimuva kiusamisega.

Tööandjad vastutavad selle eest, et nad tegeleksid ennetavalt ahistamisega. Soome tööohutuse ja töötervishoiu ameti antud abimaterjal pakub tööandjatele juhiseid ahistamisjuhtumite uurimise ja asjakohaste meetmete kasutuselevõtu kohta. Samuti annab see nõu töötajatele, kes on olnud tunnistajaks ebaõiglasele kohtlemisele. Kuigi suunised põhinevad Soome õigusaktidel ja tavadel, on need kasutatavad ka laiemalt, teistes riikides.

Soome Töötervishoiu Instituudi koostatud juhendi eesmärk on toetada organisatsioone mitmekesisuse ja kaasamise algatuste osas. Juhend on mõeldud juhtkonnale ja juhtidele, organisatsiooni arengu ja personalitöö eest vastutavatele isikutele ning kõigile teistele, keda huvitab mitmekesisuse ja kaasamise teema.

Finnish Business & Society poolt välja töötatud mitmekesisuse ja kaasamise enesehindamise vahend aitab organisatsioonidel tuvastada oma mitmekesisuse ja kaasamise alaste jõupingutuste põhiaspekte ja -tavasid, tuues esile valdkonnad, mis vajavad edasist arendamist. Tööriist on kohandatud toetama igat liiki organisatsioone nii avalikus kui erasektoris, nagu ka väikeseid, keskmise suurusega ja suurettevõtteid.

Siit leiate UCLA üksilduse skaala (UCLA Loneliness Scale) veebiversiooni, mis on mõeldud nii subjektiivse üksindustunde kui ka sotsiaalse isolatsiooni tunnete mõõtmiseks. Seda vahendit saavad kasutada nii töötajad kui ka tööandjad, et hinnata oma üksinduse riski.

Dialoog on suhtlemise ja koostöö vorm, mis soodustab töökogukonna liikmete kaasatust ja heaolu. Selles Soome tööohutuse keskuse veebiartiklis kirjeldatakse, kuidas tööl tulemuslikult suhelda ning rõhutatakse dialoogi olulisust usalduslike suhete loomisel.

See TED Talk arutleb igapäevaste raskuste teemal, mis puudutab kaugtööd ja eri kultuuridest ning erineva taustaga meeskonnaliikmete juhtimist.

Kuigi võrdõiguslikkuse planeerimist käsitletakse sageli organisatsiooni tasandil, võib see olla väärtuslik vahend ka meeskonnajuhendajatele, et edendada kaasavamat kultuuri. Monikulttuurinen.fi pakub viiepunktilist mudelit, mis on mõeldud juhendajate ja juhtide toetamiseks võrdõiguslikkuse planeerimisel.

Rassismiga tuleb tegeleda igas töökollektiivis ja töökohal on juhtidel kohustus olla eeskujuks kogu meeskonnale. Sellest Monikulttuurinen.fi artiklist saate lugeda rohkem rassismi puudutavatest väärarusaamadest, sellest, kuidas rassism praktikas avaldub ja kuidas rassismiga töökohal tegeleda.

Soome Tervishoiu ja Heaolu Instituudi veebikursus tervishoiu- ja sotsiaalhoolekande töötajatele pakub põhjalikku infot selle kohta, kuidas võidelda rassismiga. Juhendis toodud nõuanded aitavad teil vähendada etnilist diskrimineerimist ja struktuurset rassismi töökeskkonnas.

Turvalisema ruumi põhimõtted on praktiline raamistik lugupidava ja kaasava keskkonna edendamiseks, mis on vaba diskrimineerimisest. See Monikulttuurinen.fi allikas annab ülevaate nendest põhimõtetest ja juhiseid nende tõhusaks rakendamiseks. Selles on esitatud meetmed, mida töökohal rakendada, et luua kõigile turvalisem töökeskkond.

Soome tööohutuse keskuse juhend aitab töötajatel ja juhtdel koos ennetada kahjulikku psühhosotsiaalset stressi ning pakub tuge olukordades, kus kahjulikku stressi esineb.

Selles Rootsi töökeskkonnaameti brošüüris antakse tööjuhtidele samm-sammult nõu, kuidas süstemaatiliselt tegeleda kõrge töökoormuse ja stressiga töökohtadel.

Vastutus tööohutuse ja töötervishoiu eest lasub tööandjal, olenemata sellest, kas töötaja teeb kaugtööd või töötab tööandja ruumides. See Iiri tööohutuse ja töötervishoiu ameti juhend aitab tööandjatel hinnata kaugtööga seotud ohtusid, ning kuidas need töötaja tervist ja heaolu mõjutavad.

See Georgia ülikooli artikkel aitab teil leida teie jaoks kõige paremini sobiva ajajuhtimisstrateegia, mis põhineb teie isiksusel, enesemotivatsiooni võimel ja enesedistsipliini tasemel.

Forbesi artiklis antakse nõu, kuidas luua endale ajajuhtimisstrateegia, sealhulgas kuidas tuvastada ja minimeerida aega kulutavaid segajaid.

Selles Simplilearni artiklis tuuakse välja olulised ajajuhtimise oskused, mis võivad suurendada tootlikkust ja tõhusust töökohal. Materjal aitab teil analüüsida 12 põhilist ajajuhtimisoskust ja pakub teavet, kuidas neid arendada.

Kui sageli leiad end ajapuuduses? Iga nädal, iga päev, iga tund? Osale Psychology Today viktoriinis, et teada saada, kui hästi sa oma aega kasutad.

Remote’i artikkel on mõeldud ettevõtete omanikele, juhtidele või meeskonnajuhtidele, kes soovivad vältida ületöötamist ja aidata oma kaugtöötajatel säilitada tervislikku tasakaalu töö- ja eraelu vahel.

Selles Strategy+Businessi artiklis käsitletakse, kuidas tervislike piiride kehtestamine töökohal soodustab töötajate vahelist usaldust ja parandab koostööd. Artiklis tuuakse välja kaheksa sammu, kuidas endale piire seada.

Alati kättesaadavust nõudev töökultuur ei ole kahjulik mitte ainult meie isiklikule heaolule, vaid ka meie tööle. Vaadake seda TED-ettekannet, et teada saada, millised halvad harjumused takistavad meil saada oma vabal ajal seda, mida me vajame, ning kolm praktilist sammu, kuidas piire seada.

Osale Kanada Vaimse Tervise Assotsiatsiooni lühikeses viktoriinis, et saada teada oma töö- ja eraelu tasakaalu skoor. Pärast viktoriini vt “Work-Life Balance: Make It Your Business” nõuandeid ja vahendeid, mis aitavad tasakaalu saavutamist lihtsustada.

See Mental Health UK enesehindamisvahend aitab teil ära tunda, milline näeb teie jaoks välja hea heaolu, aidates tuvastada märke, kui asjad ei pruugi olla hästi. Seda saab jagada ka oma meeskonnaga, et edendada vastastikust toetust ja teadlikkust.

Soome tööohutuse keskuse poolt loodud töökoormuse hindamise vahend aitab teil kindlaks teha töökoormuse ja töö ressursside tasakaalu ning annab soovitusi asjakohaste meetmete osas olukorra parandamiseks. Hindamist saab teha kas individuaalselt või koos tööandja esindajaga.

See Euroopa Tööohutuse ja Töötervishoiu Agentuuri artikkel annab teavet kõrgete tööalaste nõudmistega seotud riskide kohta. Arrtiklis rõhutatakse, et töötajate heaolu ja töö tulemuslikkuse parandamiseks on oluline nii tööalaste nõudmiste vähendamine kui tööalaste ressursside nagu koolitused, töö ümberkujundamine ja tugisüsteem, suurendamine.

See havethattalki video annab ülevaate sellest, mida töökoormuse juhtimine endast kujutab Videos antakse nõuandeid, mida töötajad koos juhtidega saavad teha, et oma töökoormust hallata. Töökoormuse juhtimine on tõhus, kui see aitab töötajatel tunda suuremat kontrolli oma töökohustuste üle. Tulemuslik töökoormuse juhtimine vähendab stressi ja läbipõlemist ning vigade, õnnetuste või vigastuste tõenäosust.

Selles Soome tööohutuse keskuse artiklis kirjeldatakse, kuidas juhid ja ülemused saavad tegeleda psühhosotsiaalsete töökoormusega seotud teguritega, nagu ebaselged tööootused, toetuse puudumine või ülemäärane töösurve.

Selles Norra Teadus- ja Tehnoloogiaülikooli videos tutvustatakse töö nõudmiste ja ressursside mudelit, mis on aluseks tööstressi ja heaolu lahtimõtestamisele organisatsioonis/töökohal. Tööalased nõudmised võivad põhjustada stressi ja läbipõlemist, kui need ületavad inimese võimekust, samas kui tööalased ressursid aitavad maandada nende nõudmiste mõju ning suurendada pühendumist, motivatsiooni ja tööga rahulolu. Nõuete ja ressursside vaheline tasakaal määrab töötaja heaolu, töö tulemuslikkuse ja üldise tööga rahulolu.

Taani töökeskkonna juhend kirjeldab, millised on teie kui tööandja kõige olulisemad kohustused, et ennetavalt tegeleda ebaselgete ja vastuoluliste nõudmitega tööl ja mida saate sellega seoses teha. Selle sihtrühm on tööandjad, juhid, tööohutuse spetsialistid ja teised töötajad, kes vastutavad ettevõttes töökeskkonna kujundamise eest. Juhend tugineb Taani eeskirjadele, kuid annab universaalseid juhiseid, mis on kohaldatavad kogu Läänemere piirkonnas.

See Soome Töötervishoiu Instituudi uuringuvahend pakub juhendit töötoa läbiviimiseks, mille eesmärgiks on aidata tuvastada kognitiivseid tööstressi tegureid töökeskkonnas. Samm-sammult juhendis toodud küsimustele vastates on võimalik suurendada arusaamist sellest, millised tegurid takistavad töö sujuvat kulgemist ja põhjustavad tarbetut stressi töökogukonnas.

Harvard Business Publishingi artiklis kirjeldatakse juhtimisoskusi, mida majandusliku ebakindluse olukorras toime tulla pöörates tähelepanu nii äri- kui ka inimkesksele lähenemisele. Juhid saavad oma meeskondi paremini läbi keeruliste aegade juhtida, kui suudetakse leida tasakaal organisatsioonilisi eesmärkide ja töötajate toetamise vahel.

Psychology Today artiklis selgitatakse, kuidas majanduslangus ja koondamised võivad kahjustada töötajate ja juhtkonna vahelist usaldust. Artiklis pakutakse juhtidele strateegiaid selle mõju leevendamiseks, näiteks kaasates töötajaid otsuste tegemisse, tagades läbipaistvuse ja koondamiste õiglase läbiviimise. Need strateegiad aitavad säilitada töömoraali ja lojaalsust keerulistel aegadel.

Kohapealsete meeskondade juhtimine on keeruline, kuid kaugtöötajate juhtimine kujutab endast hoopis teistsuguseid takistusi. Selles People Managing People ’i artiklis kirjeldatakse probleeme, millega kaugtööd tegevate meeskondade juhid tõenäoliselt silmitsi seisavad ja antakse 27 nõuannet nende ületamiseks.

See Forbesi video pakub neli võimalust, kuidas te juhina või tööandjana saate edukalt juhtida kaugtöötajate meeskondi ja edendada tugevamat ettevõtluskultuuri.

Soome tööohutuse keskuse väljaandes rõhutatakse juhi võtmerolli täielikult või osaliselt veebipõhiselt suhtlevate meeskondade juhtimisel. Selles kirjeldatakse häid juhtimistavasid, mida juhid saavad kasutada, et töökogukonda toetada ja oma tööd hästi teha.

Ületunnitöö võib oluliselt vähendada meie suutlikkust olla produktiivne. See DeskTime Time Tracking ’i video sisaldab fakte ületunnitööga seonduva kohta ja annab nõu, kuidas ületunnitööga toime tulla.

See Indeedi artikkel aitab teil hinnata, kas ületunnid on õige valik. Artiklis tuuakse välja tavalised stsenaariumid, kus ületundide tegemine võib olla vajalik, ning pakutakse praktilisi nõuandeid, kuidas pikkade tööpäevadega toime tulla nii et need oleks vähem stressirohked.

Pikki tööpäevi tegevate töötajate arv kasvab ja moodustab praegu 9% kogu maailma elanikkonnast. See Maailma Terviseorganisatsiooni ja Rahvusvahelise Tööorganisatsiooni artikkel annab ülevaate ületunnitööga seotud terviseriskidest.

See Harvardi meditsiinikooli artikkel käsitleb seda, mis juhtub, kui vahetustega töö nõuab, et peate regulaarselt öösel ärkvel olema ja päeval magama. Artikkel sisaldab nõuandeid, kuidas kaitsta oma tervist ja heaolu, kui töötate öösel või varajases vahetuses.

Saksamaa Tööohutuse ja Töötervishoiu Föderaalse Instituudi artiklis antakse juhtidele ja tööandjatele nõu, kuidas korraldada öist ja vahetustega tööd nii, et see hoiaks töötaja tervist. Artikkel tugineb Saksamaa õigusaktidele, kuid soovitused tervist mittekahjustava vahetustega töö osas on kohaldatavad ka Läänemere piirkonnas.

Selles AQNB Productionsi videos räägib dr Chris Harvey (Oxfordi Ülikooli Neuroteaduse instituut) sellest, kuidas öised vahetused võivad mõjutada inimese füüsilist ja vaimset tervist ning milliseid meetmeid saate ise ja saavad tööandjad kasutada, et vähendada nende negatiivset mõju.

Selles Work Safe Victoria (Austraalia) artiklis antakse tööandjatele juhiseid, kuidas tuvastada ja kontrollida riski tööstressi tekkeks, mille põhjuseks on liiga kõrged või madalad töö nõudmised (kaks kõige levinumat psühhosotsiaalset riskitegurit). Artiklis tutvustatakse meetmeid, mida tööandjad saavad kasutada töö nõudmistest tulenevate riskide kontrollimiseks fookusega töö kujundamisele, töökeskkonnale ja töötingimustele.