Kriisi, trauma, traumajärgse stressihäire, kaastundeväsimuse olemus.

Näpunäiteid ja nõuandeid tööandjatele selle kohta, mida teha vaimselt terve töökeskkonna loomiseks ja hoidmiseks. Juhised töötajale selle kohta, mida teha töötades tervena püsimiseks. Eesti organisatsioonide head ideed ja kogemused vaimset tervist hoidva ja säästva töökeskkonna loomisel.

Töövahend psühhosotsiaalsete ohutegurite hindamiseks.

Riskianalüüsi töövahend psühholoogilise stressi hindamiseks töökeskkonnas.

Tööstressi põhjused ja tööstressiga toimetulek, juhi ja kolleegi tööstress.

Teabeleht töötajatele tööstressi ja selle põhjustega võitlemiseks.

Tööstressi test, mis aitab leida võimalusi tööl tekkivate pingete leevendamiseks.

Test hindamaks stressi sümptomeid endal.

Tööstressi olemus ja tekkemehhanismide, tööandja kohustused töökeskkonna psühhosotsiaalsete ohutegurite ohjamisel
ning nõuandeid tööstressi ennetamiseks nii organisatsiooni kui ka töötaja tasandil.

See Ühendkuningriigi tööohutuse ja töötervishoiu täitevasutuse koostatud tööriistakomplekt on mõeldud juhtide toetamiseks, et nad saaksid oma meeskonnaliikmetega suhelda ennetamaks ja juhtimaks tööga seotud stressi teket. Töövahend on kohandatud spetsiaalselt väiksematele organisatsioonidele, et nad saaksid koguda andmeid stressi põhjuste kohta.

See Euroopa Tööohutuse ja Töötervishoiu Agentuuri e-juhend on mõeldud väikeettevõtete tööandjatele ja töötajatele, kes soovivad hakata süstemaatiliselt tegelema psühhosotsiaalsete riskidega töökohal. Juhendis käsitletakse tööstressi ja psühhosotsiaalsete riskide olemust, nende mõju ettevõtetele ja töötajatele ning praktilisi meetmeid tööstressi ennetamiseks ja juhtimiseks.

See Ameerika Ärevuse ja Depressiooni Assotsiatsiooni ühe tunni pikkune veebiseminar tutvustab vahendeid ja tehnikaid, kuidas hoida motivatsiooni, tulla toime stressi ja läbipõlemisega.

USA riikliku vaimse tervise instituudi infoleht, et teada saada, kas tegemist on stressi või ärevusega ja mida saab teha, et sellega toime tulla.

See materjal, mille on koostanud Workplace Strategies for Mental Health, aitab teil mõista, mis on krooniline vaimne stress ja kuidas stressist tingitud ohtusid töökohal ära tunda. Töövahend pakub juhtidele strateegiaid töökeskkonnast tulenevate riskide maandamiseks.

Tunned end stressis olevat? Järgige neid seitse lihtsat nõuannet mis aitavad teil stressi maandada ja lõõgastuda.

Kas tunnete end tööl ärevana? Selles USA tööohutuse ja -tervishoiu artiklis on esitatud praktilised strateegiad stressi ja ärevuse maandamiseks töökohal, rõhutades enesehoolduse, piisava une, tasakaalustatud toitumise, füüsilise aktiivsuse ja toetava töökeskkonna tähtsust.

Soome tööohutuse keskuse juhend aitab töötajatel ja juhtdel koos ennetada kahjulikku psühhosotsiaalset stressi ning pakub tuge olukordades, kus kahjulikku stressi esineb.

Tööst tingitud pingeseisundi minimeerimiseks peaksid juhid hindama ja kontrollima töökeskkonna psühhosotsiaalseid riskitegureid, nagu näiteks kõrged nõudmised, kontrolli puudumine või puudulikud tugisüsteemid. Juhid saavad kasutada käesolevat Soome Tööohutuse ja Töötervishoiuameti koostatud juhendit, et rakendada konkreetseid meetmeid tööheaolu parandamiseks (nt regulaarne töökoormuse hindamine, töötajate autonoomia suurendamine, avatud suhtluse soodustamine).

Taani töökeskkonna juhend kirjeldab, millised on teie kui tööandja kõige olulisemad kohustused, et ennetavalt tegeleda ebaselgete ja vastuoluliste nõudmitega tööl ja mida saate sellega seoses teha. Selle sihtrühm on tööandjad, juhid, tööohutuse spetsialistid ja teised töötajad, kes vastutavad ettevõttes töökeskkonna kujundamise eest. Juhend tugineb Taani eeskirjadele, kuid annab universaalseid juhiseid, mis on kohaldatavad kogu Läänemere piirkonnas.

See Soome Töötervishoiu Instituudi uuringuvahend pakub juhendit töötoa läbiviimiseks, mille eesmärgiks on aidata tuvastada kognitiivseid tööstressi tegureid töökeskkonnas. Samm-sammult juhendis toodud küsimustele vastates on võimalik suurendada arusaamist sellest, millised tegurid takistavad töö sujuvat kulgemist ja põhjustavad tarbetut stressi töökogukonnas.