Ameerika Ärevuse ja Depressiooni Assotsiatsiooni veebiseminaril kirjeldatakse ärevuse olemust ja erinevaid võimalusi, kuidas ärevusega saab tegeleda. Veebinaris räägitakse teadvelolekust ja teadveoleku praktiseerimise viisidest ja kuidas teadlik tähelepanu juhtimine aitab ärevusega toime tulla.