Tältä Työterveyslaitoksen sivulta löydät tietoa työaikojen arvioinnin liikennevalomallista. Mallin avulla voidaan havainnollistaa ja arvioida erilaisten työaikajärjestelyjen vaikutuksia työntekijöiden terveyteen ja hyvinvointiin.

Tämä Työterveyslaitoksen luoma kysely on tarkoitettu työpaikan johdolle, jotka haluavat selvittää työuupumuksen yleisyyttä ja saada vinkit jatkotoimille. Se osallistaa koko työyhteisön ja kannustaa keräämään anonyymiä palautetta työntekijöiltä.

Tämän Ison-Britannian työterveys- ja työturvallisuusviraston (Health and Safety Executive UK) tekemän työkalupakin tarkoitus on auttaa johtajia ja esihenkilöitä keskustelemaan stressistä tiimiläistensä kanssa. Nämä keskustelut ovat osa ennaltaehkäisevää tapaa vähentää ja hallita työstressiä. Työkalupakki on suunniteltu erityisesti pienille yrityksille. Se auttaa niitä selvittämään stressin syitä.

Tämä Workplace Strategies for Mental Health -järjestön materiaali auttaa sinua ymmärtämään, mitä krooninen stressi on, ja miten voit tunnistaa siihen liittyviä riskitekijöitä työpaikallasi. Työkalu tarjoaa johtajille ja esihenkilöille keinoja vähentää näitä riskejä työpaikoilla. Tavoitteena on suojella sekä työnantajia että työntekijöitä.

Tämä MindToolsin työkalu voi auttaa sinua testaamaan burnoutin riskin. Se auttaa sinua tarkastelemaan työhön liittyviä tunteitasi ja kokemuksiasi, jotta voit saada käsityksen siitä, oletko vaarassa kärsiä työuupumuksesta. Testi sopii niin työntekijöille kuin työnantajille.

Tässä Beyond Bluen lyhyessä testissä kysytään 10 kysymystä siitä, miltä sinusta on tuntunut viimeisten neljän viikon aikana. Testin suorittaminen auttaa sinua ymmärtämään, millaista tukea saatat tarvita juuri nyt.

Työterveyslaitoksen luoman kyselyn avulla kartoitat työpaikkasi erityispiirteitä ja saat vinkit työyhteisöllesi sopivaan liikuntaan, liikkumiseen ja palautumiseen.

FIBSin kehittämä monimuotoisuusjohtamisen itsearviointityökalu auttaa tunnistamaan omalle yrityksellenne olennaiset monimuotoisuustyön osa-alueet ja kehittämiskohteet työntekijöiden, asiakkaiden ja muiden sidosryhmienne näkökulmasta katsottuna. Työkalu on luotu tukemaan kaikentyyppisiä organisaatioita toimialasta riippumatta.

Yksintyöskentely on yleistä monissa ammateissa, eikä se sinänsä ole haitallista. Joissakin tilanteissa se voi kuitenkin esiintyä psykososiaalisena kuormitustekijänä. Tämä Työsuojeluhallinnon julkaisu antaa vinkkejä työpaikan johtajille, miten he voivat vähentää yksin työskentelyyn liittyviä riskejä.

Täältä löydät verkkoversion UCLA Loneliness Scale-asteikosta, joka on suunniteltu mittaamaan subjektiivista yksinäisyyden ja sosiaalisen eristyneisyyden tunnetta. Työntekijät ja työnantajat voivat käyttää työkalua arvioidakseen oman elämänsä riskejä, jotka voivat johtaa yksinäisyyteen.

Tee tämä Remote.Co:n testi selvittääksesi, minkälainen etätyöntekijä olet! Testi kattaa ammatilliset prioriteettisi, arvosi ja henkilökohtaisen elämäntyylin.

Kuinka usein huomaat, että sinulta loppuu aika kesken? Viikoittain, päivittäin, tunneittain? Tee tämä Psychology Todayn tekemä testi selvittääksesi, kuinka hyvin käytät aikaasi.

Tee Kanadan mielenterveysyhdistyksen luoma lyhyt testi ja selvitä työ- ja yksityiselämän tasapainon pistemääräsi. Katso testin jälkeen ”Work Life Balance: Make It Your Business”, josta löydät vinkkejä tasapainon löytämisen helpottamiseksi.

Tämä Mental Health UK:n itsearviointityökalu auttaa sinua miettimään, mitä hyvä hyvinvointi tarkoittaa juuri sinulle. Se auttaa myös huomaamaan merkkejä siitä, jos kaikki ei ole kohdallaan. Voit jakaa työkalun myös tiimisi kanssa. Näin voitte tukea toisianne ja lisätä ymmärrystä näistä tärkeistä asioista.

Työterveyslaitoksen palautumislaskuria voidaan käyttää työolojen arviointiin palautumisen näkökulmasta. Palautumislaskuri soveltuu nykytilanteen arviointiin ja oman kehittämistyön suunnitteluun yksiköissä ja tiimeissä, joissa on samanlaiset työkäytännöt. Palautumislaskuri soveltuu parhaiten toimisto- ja asiantuntijatyöhön.

Kuormitusvaaka on helppokäyttöinen ja maksuton Työturvallisuuskeskuksen luoma arviointityökalu. Se auttaa hahmottamaan työntekijän kuormituksen ja voimavarojen välistä tasapainoa ja kohdentamaan toimenpiteitä oikeisiin asioihin.

Työterveyslaitoksen luoma resilienssitesti antaa tilannekuvan työyhteisön resilienssin tilasta. Se on suunnattu ensisijaisesti johtajille, esihenkilöille tai turvallisuus-, strategia- tai HR-ammattilaisille. Testi antaa tilannekatsauksen työyhteisön organisaatioresilienssin tilasta ja suosittelee, mikä työkalusarjan osa kannattaa tehdä seuraavaksi.

QPSNordic on Pohjoismaiden ministerineuvoston kehittämä kyselylomake työelämän psykososiaalisia tekijöitä varten. Se on suunniteltu käytettäväksi välineenä psykologisten, sosiaalisten ja organisatoristen työolojen tutkimiseen: 1) organisaatioiden ja niiden käytäntöjen kehittämisessä, 2) työn ja terveyden välisen yhteyden tutkimisessa ja 3) työolojen muutosten dokumentoinnissa.