Tältä Kanadan työterveys- ja työturvallisuuskeskuksen sivulta löydät tietoa siitä, mitä väsymys on, sen syistä, oireista ja vaikutuksista. Siinä käsitellään myös työpaikkojen roolia väsymyksen riskien pienentämisessä.

Tässä Harvard Medical Schoolin verkkosivujen artikkelissa kerrotaan, mitä unettomuus on, mistä se voi johtua ja miten sitä voidaan diagnosoida, hoitaa ja ehkäistä.

Tämä Euroopan työterveys- ja työturvallisuusviraston sähköinen opas on suunniteltu erityisesti pienten yritysten työnantajille ja työntekijöille. Oppaassa selitetään selkeästi, mitä työstressi ja psykososiaaliset riskit ovat. Siinä kerrotaan myös, miten ne vaikuttavat yrityksiin ja työntekijöihin, sekä annetaan käytännön neuvoja niiden ennaltaehkäisyyn ja hallintaan.

Tämä Yhdysvaltain kansallisen mielenterveysinstituutin tietolehtinen auttaa ymmärtämään, onko kyseessä stressi vai ahdistus. Se tarjoaa myös keinoja, joilla näistä tuntemuksista voi selviytyä.

Tässä Anxiety & Depression Association of American podcast-jaksossa keskustellaan siitä, mitä burnout tarkoittaa, sen itsehoidosta ja siitä, miten löytää tasapaino elämäänsä.

Tässä IT Revolutionin videossa Kalifornian yliopiston psykologian emeritaprofessori puhuu siitä, mikä aiheuttaa burnoutia ja mitä sille voidaan tehdä. Hän kertoo burnoutin syistä ja vaikutuksista sekä lupaavimmista strategioista, joilla sitä voidaan käsitellä tehokkaasti.

Mistä burnoutissa on kyse? Tältä Euroopan työterveys- ja työturvallisuusviraston verkkosivulta löydät yksityiskohtaista tietoa, joka auttaa sinua ymmärtämään ja ehkäisemään työuupumusta.

Tässä Kanadan mielenterveyskomission laatimassa tiedotteessa selvitetään mielenterveysongelmiin liittyviä yleisiä myyttejä ja väärinkäsityksiä.

Mitä ovat masennushäiriöt? Miten ne eroavat masennuksesta? Lue tämä Maailman terveysjärjestön artikkeli, jossa kerrotaan masennushäiriöistä, niiden oireista, ennaltaehkäisystä, diagnosoinnista ja hoidosta.

Ihmisillä voi olla erilaisia mielenterveyshäiriöitä. Tästä Maailman terveysjärjestön verkkosivun artikkelista voit lukea lisää erityyppisistä mielenterveyshäiriöistä.

Traumaperäinen stressihäiriö voi olla seurausta rankoista tai pelottavista kokemuksista. Tämä Anxiety and Depression Association of America -järjestön video kertoo PTSD:n merkeistä ja syistä sekä antaa vinkkejä siihen, mitä tehdä, jos sinulla tai tuttavallasi saattaa olla PTSD.

Tässä Anxiety & Depression Association of America -järjestön webinaarissa kuvataan ahdistuksen luonnetta ja tarjotaan yleiskatsaus mindfulnessiin ja sen eri harjoitustapoihin.

Jokainen itsemurha on tragedia, joka vaikuttaa perheisiin, yhteisöihin ja työpaikkoihin. Tästä Maailman terveysjärjestön tietolehtisestä voit lukea lisää itsemurhista, niiden riskitekijöistä ja ehkäisystä.

Tässä Työturvallisuuskeskuksen julkaisussa korostetaan hyvän viestinnän ja vuoropuhelun merkitystä työyhteisössä. Siinä käsitellään useita yleisiä tekijöitä, jotka vaikuttavat työyhteisön viestintään, sekä johdon roolia niiden hallinnassa.

Rasismiin on puututtava jokaisessa työyhteisössä, ja työpaikan johtajilla ja esihenkilöillä on vastuu näyttää esimerkkiä koko tiimille. Tästä Monikulttuurinen.fi:n artikkelista voit lukea lisää rasismiin liittyvistä harhaluuloista, siitä, miten rasismi ilmenee käytännössä ja miten rasismiin voidaan puuttua työpaikoilla.

Tässä Strategy+Businessin artikkelissa käsitellään sitä, miten terveiden rajojen luominen työpaikalla edistää työntekijöiden välistä luottamusta ja parantaa yhteistyötä. Se tarjoaa kahdeksan tapaa omien rajojen asettamiseen.

Tässä Euroopan työterveys- ja työturvallisuusviraston artikkelissa kerrotaan riskeistä, joita syntyy, kun työn vaatimukset ovat korkeat. Siinä painotetaan, että on tärkeää sekä vähentää työn vaatimuksia että lisätä työntekijöitä tukevia ja työtä tasapainottavia voimavaroja.

Tällä Norjan tiede- ja teknologiayliopiston videolla esitellään työn vaatimukset ja voimavarat -malli. Tämä malli auttaa ymmärtämään työstressiä ja työhyvinvointia.