Nettveiledningen viser til at arbeidsmiljøloven åpner for mange ulike arbeidstidsordninger. Disse skal uansett ikke påføre arbeidstakerne uheldige fysiske eller psykiske belastninger, eller redusere sikkerheten på arbeidsplassen. Arbeidsgiver skal alltid vurdere om arbeidstidsordningen er forsvarlig ut fra hensynet til arbeidstakernes helse, velferd og sikkerhet.

Vi er alle på jakt etter den perfekte balansen mellom jobb og fritid. Et liv hvor tiden strekker til – både for å gjøre karriere og til å være den perfekte mor, far, ektefelle eller venn. Men er det mulig å få tid til alt eller krever vi rett og slett for mye av livene våre og blir syke som resultat? I denne episoden av «På jobben» dykkes det ned i tema rundt balanse mellom jobb og fritid.

Nettveiledning om overtid. Overtid er arbeid utover grensene for alminnelig arbeidstid. Arbeidstakerne skal ha ekstra betalt for overtidsarbeid. Overtid skal ikke være en fast ordning og arbeidsgiver kan bare bruke det i særlige tilfeller.

Nettveiledning om arbeidtid. Arbeidstid er den tiden arbeidstaker står til disposisjon for arbeidsgiver. Regelverket har grenser for arbeidstiden og krav om pauser og daglig og ukentlig fri.