en 
et 
fi 
no Virsstundu darbs
Virsstundas rodas, kad darbinieki strādā ilgāk par savām regulārajām darba stundām, bieži vien ar papildu kompensāciju, kā tas ir noteikts uzņēmuma politikā vai darba likumos. Lai gan dažreiz tas var šķist vienkāršākais veids, kā iekļauties termiņos vai palielināt atdevi, regulārs virsstundu darbs var būtiski ietekmēt gan mentālo, gan fizisko veselību. Tas var novest pie izdegšanas, samazinātas produktivitātes un lielākas darbinieku mainības – izaicinājumiem, kas galu galā ietekmē gan darbiniekus, gan pašu uzņēmumu.
Kā uzņēmuma vadītājam, menedžerim vai personāla, darba aizsardzības vai cita veida speciālistam jums ir iespēja atbalstīt savu komandu, mazinot pastāvīgu virsstundu darbu un veicinot kultūru, kas novērtē līdzsvaru. Rīkojoties šādi, jūs varat palīdzēt radīt veselīgāku, iesaistītāku darbaspēku, kur darbinieki var parādīt savu labāko sniegumu un labbūtību gan darbā, gan ārpus tā.
Darba devēji ir atbildīgi arī par nacionālo virsstundu regulējumu un iekšējo politiku tās ievērošanā, kas var būt atšķirīga atkarībā no valsts vai uzņēmuma. Noteikti iepazīstieties ar šiem materiāliem, lai palīdzētu uzturēt atbalstošu darba vidi.
Šajā lapā jūs atradīsiet ieskatu par virsstundu darba ietekmi uz labbūtību un darba kvalitāti, kā arī praktiskus padomus, kā efektīvi pārvaldīt tās, kad tas ir nepieciešams.
Likumdošana un regulējumi
Vispārīga informācija
Multimēdiji
Vērtēšanas rīki
Latvian
English
Swedish
Finnish
10-15 min
10 min
5 min
5 minūtes
5 līdz 20 minūtes
5-10 min
Name
Description
Original language
Time
Darba likums regulē darba tiesiskās attiecības, un ir saistoši visiem darba devējiem un darbiniekiem, ja darba devēju un darbinieku savstarpējās tiesiskās attiecības dibinātas uz darba līguma pamata. Likums nosaka virsstundu darba definīciju, apjomu, liegumus un piemaksu kārtību par virsstundu darbu. 136.pants. Virsstundu darbs.
LV portāls ir daļa no oficiālā izdevēja “Latvijas Vēstneša” uzturētās valsts, pilsoniskās un tiesiskās informācijas platformas, kuras mērķis ir veicināt sabiedrības izpratni par normatīvajos aktos noteiktajām privātpersonu tiesībām un pienākumiem, kā arī nodrošināt valsts oficiālās informācijas sniegšanu. E-konsultāciju sadaļā ir iespēja uzdot savu jautājumu vai lasīt esošo skaidrojumu virsstundu un citu darba tiesisko jautājumu kontekstā.
Valsts darba inspekcijas skaidrojošais raksts par virsstundu apmaksu.
Inforgramma par nogurumu un darbu, ieteikumi, lai izvairītos no noguruma darbā.
Inforgramma par nogurumu un darbu, ieteikumi darba devējiem.
Virsstundu darbs var iznīcināt jebkādu produktivitāti, kas var būt palikusi pēc 8 stundu darba dienas. Šajā DeskTime Time Tracking videoklipā sniegti fakti par virsstundu darbu un ietverti risinājumi, kā tikt galā ar virsstundu darbu.
Somijas Darba drošības centra izstrādātais darba slodzes novērtēšanas rīks palīdz jums noteikt līdzsvaru starp darba slodzi un resursu faktoriem, palīdzot jums veikt atbilstošus pasākumus. Novērtējumu var veikt individuāli vai kopā ar darba devēja pārstāvi.
Šis raksts no portāla Indeed palīdzēs jums izvērtēt, vai ilgāka palikšana darbā, lai strādātu virsstundas, ir pareizā izvēle. Tajā izcelti biežāk sastopamie scenāriji, kad var būt nepieciešamas virsstundas, un sniegti praktiski padomi, kā pārvaldīt pagarinātās maiņas, lai tās būtu vieglāk pārvaldāmas un mazāk stresainas.
Vai strādāt virsstundas ir labi? Ne vienmēr! Šajā video no Office Survival Guide tiek apgāzti izplatītie mīti par virsstundu darbu darbavietā. Uzziniet, kad virsstundas ir lietderīgi strādāt, un kad labāk ievērot parastās darba stundas un doties mājās!
To cilvēku skaits, kas strādā ilgas darba stundas, pieaug, un pašlaik pasaulē tie ir 9 % no kopējā iedzīvotāju skaita. Šajā Pasaules Veselības organizācijas un Starptautiskās Darba organizācijas rakstā sniegts pārskats par veselības riskiem, kas saistīti ar virsstundu darbu.