Töö nõudmised hõlmavad füüsilist, vaimset ja emotsionaalset energiat, mida töörolli täitmine nõuab; töökoormus peegeldab tööülesannete hulka ja keerukust. Kui nõudmised ja töökoormus muutuvad liiga suureks, võivad need põhjustada tööstressi, viia läbipõlemise ja alanenud töörahuloluni. Sobiva tasakaalu leidmine on tootlikkuse ja heaolu edendamise võti ning tasakaalu saavutamise aluseks on läbimõeldud töökorraldus ja koostöö.
Tööandjana loote aluse sellele, kuidas töö nõudmisi ja töökoormust kogu organisatsioonis hallatakse. Kehtestades selged poliitikad, mis seavad esikohale heaolu, tagades töötajate toetamiseks vajalikud ressursid ja edendades töö- ja eraelu tasakaalu väärtustavat kultuuri, saate aidata ennetada ülemäärast töökoormust ja selle tagajärgi.
Juhid mängivad olulist rolli meeskonna töökoormuse jälgimisel, abi pakkumisel, mis puudutab prioriteetide seadmist, vajaduse korral ülesannete ümberjagamisel ja töökohustuste individuaalsete tugevustega vastavusse viimisel. Üheskoos saavad tööandjad ja juhid luua keskkonna, kus töötajad tunnevad end toetatuna.
See leht pakub praktilisi näpunäiteid suure töökoormuse haldamiseks, teadmisi tööstressi mõjust tervisele ning juhiseid delegeerimise ja töökoormuse hindamise kohta.
See Euroopa Tööohutuse ja Töötervishoiu Agentuuri artikkel annab teavet kõrgete tööalaste nõudmistega seotud riskide kohta. Arrtiklis rõhutatakse, et töötajate heaolu ja töö tulemuslikkuse parandamiseks on oluline nii tööalaste nõudmiste vähendamine kui tööalaste ressursside nagu koolitused, töö ümberkujundamine ja tugisüsteem, suurendamine.
Selles Norra Teadus- ja Tehnoloogiaülikooli videos tutvustatakse töö nõudmiste ja ressursside mudelit, mis on aluseks tööstressi ja heaolu lahtimõtestamisele organisatsioonis/töökohal. Tööalased nõudmised võivad põhjustada stressi ja läbipõlemist, kui need ületavad inimese võimekust, samas kui tööalased ressursid aitavad maandada nende nõudmiste mõju ning suurendada pühendumist, motivatsiooni ja tööga rahulolu. Nõuete ja ressursside vaheline tasakaal määrab töötaja heaolu, töö tulemuslikkuse ja üldise tööga rahulolu.
Need Taani töökeskkonna juhised kirjeldavad kõige olulisemaid kohustusi, mis teil tööandjana on ennetamaks suurt töökoormust ja ajasurvet. Juhis annab suuniseid, kuidas neid kohustusi täita. Materjal on mõeldud tööandjatele, juhtidele ning tööohutuse ja töötervishoiu spetsialistidele. Juhendmaterjal tugineb Taani määrustele, kuid annab universaalseid praktilisi nõuandeid, mis on kohaldatavad kogu Läänemere piirkonnas.
Selles Soome tööohutuse keskuse artiklis kirjeldatakse, kuidas juhid ja ülemused saavad tegeleda psühhosotsiaalsete töökoormusega seotud teguritega, nagu ebaselged tööootused, toetuse puudumine või ülemäärane töösurve.
Selles Work Safe Victoria (Austraalia) artiklis antakse tööandjatele juhiseid, kuidas tuvastada ja kontrollida riski tööstressi tekkeks, mille põhjuseks on liiga kõrged või madalad töö nõudmised (kaks kõige levinumat psühhosotsiaalset riskitegurit). Artiklis tutvustatakse meetmeid, mida tööandjad saavad kasutada töö nõudmistest tulenevate riskide kontrollimiseks fookusega töö kujundamisele, töökeskkonnale ja töötingimustele.
See havethattalki video annab ülevaate sellest, mida töökoormuse juhtimine endast kujutab Videos antakse nõuandeid, mida töötajad koos juhtidega saavad teha, et oma töökoormust hallata. Töökoormuse juhtimine on tõhus, kui see aitab töötajatel tunda suuremat kontrolli oma töökohustuste üle. Tulemuslik töökoormuse juhtimine vähendab stressi ja läbipõlemist ning vigade, õnnetuste või vigastuste tõenäosust.
Soome tööohutuse keskuse poolt loodud töökoormuse hindamise vahend aitab teil kindlaks teha töökoormuse ja töö ressursside tasakaalu ning annab soovitusi asjakohaste meetmete osas olukorra parandamiseks. Hindamist saab teha kas individuaalselt või koos tööandja esindajaga.
Taani töökeskkonna juhend kirjeldab, millised on teie kui tööandja kõige olulisemad kohustused, et ennetavalt tegeleda ebaselgete ja vastuoluliste nõudmitega tööl ja mida saate sellega seoses teha. Selle sihtrühm on tööandjad, juhid, tööohutuse spetsialistid ja teised töötajad, kes vastutavad ettevõttes töökeskkonna kujundamise eest. Juhend tugineb Taani eeskirjadele, kuid annab universaalseid juhiseid, mis on kohaldatavad kogu Läänemere piirkonnas.