Nettveiledning om arbeidtid. Arbeidstid er den tiden arbeidstaker står til disposisjon for arbeidsgiver. Regelverket har grenser for arbeidstiden og krav om pauser og daglig og ukentlig fri.

Nettveiledning om overtid. Overtid er arbeid utover grensene for alminnelig arbeidstid. Arbeidstakerne skal ha ekstra betalt for overtidsarbeid. Overtid skal ikke være en fast ordning og arbeidsgiver kan bare bruke det i særlige tilfeller.

Artikkelen gir kunnskap om forskningen på effektene av skiftarbeid med nattarbeid og lange arbeidsdager på hjerte- og karsystemet.

Arbeidsbelastningsvurderingsverktøyet fra det finske senteret for arbeidssikkerhet hjelper deg med å identifisere balansen mellom arbeidsbelastning og ressursfaktorer, og hjelper deg med å iverksette passende tiltak. Vurderingen kan gjøres enten individuelt eller sammen med en arbeidsgiverrepresentant.

Nettveiledning om nattarbeid. Veiledningen tydeliggjør at nattarbeid ikke er tillatt med mindre arbeidets art gjør det nødvendig. Grunnlag for vurdering av arbeidets art, regelverket for nattarbeid og fritak for nattarbeid er tilgjengelig.

I webinaret hadde samtalene følgende overskrifter; Søvn, døgnrytme og ulykkesrisiko, helseeffekter ved nattarbeid, og til slutt – hva arbeidsgiver kan og bør gjøre, og hva nattarbeidere selv kan gjøre? Ekspertene svarte på blant annet på om noen mennesker er bedre egnet enn andre til å jobbe natt. Og hvordan vi kan forebygge negative helseeffekter ved nattarbeid.

Artikkelen gir kunnskap om forskningen på nattarbeid og hvilke konsekvenser nattarbeid kan ha for søvn, helse og sikkerhet.