en 
fi 
lv 
no Töö- ja eraelu tasakaal
Väikeettevõttes on töö- ja eraelu tasakaal oluline nii meeskonna heaolu kui ka ettevõtte edukuse seisukohast. See tähendab tööalaste kohustuste ja isikliku elu tõhusat juhtimist, selgete piiride seadmist ning nii töö kui ka isikliku heaolu prioriseerimist. Tervislik töö- ja eraelu tasakaal vähendab stressi, hoiab ära läbipõlemist ja suurendab töörahulolu, võimaldades teie meeskonnal olla keskendunud ja motiveeritud nautides samal ajal ka isiklikku elu.
Väikeettevõtte omaniku või juhina on teil keskne roll toetava töökeskkonna edendamisel. See hõlmab paindlike poliitikate rakendamist, mõistliku töökoormuse tagamist ja töö- ja eraelu piiride austamist. Eeskuju näidates, avatud suhtlust edendades ja oma meeskonna heaolu prioriseerides saate luua tasakaalu väärtustava töökultuuri. Kuigi teie pakute tuge, on ka teie töötajatel kohustus oma aega tõhusalt juhtida ja oma vajadustest teada anda.
Et aidata teil oma väikeettevõttes tervislikku töö- ja eraelu tasakaalu kujundada, oleme koondanud siia materjale, mis pakuvad juhiseid ja praktilisi näpunäiteid järgmiste teemade kohta:
– Strateegiad juhtidele oma meeskonna töö- ja eraelu tasakaalu toetamiseks ning tööga seotud stressi leevendamiseks.
– Praktilised näpunäited tervislike piiride seadmiseks töö-eraelu tasakalaustamisel.
– Meetodid meeskonna tööst taastumise hindamiseks ja töökoormuse tõhusaks juhtimiseks.
Veebilehed
Hindamisvahendid
Iseõppimine ja praktilised näpunäited
Töövihik
Multimeedia
Estonian
English
Swedish
Finnish
5-10 min
15 min - 1tund
10 min
10-15 min
5 min
Name
Description
Original language
Time
Mis on ja ei ole töö- ja eraelu tasakaal ning kuidas seda saavutada.
Soome Töötervishoiu Instituudi taastumiskalkulaatorit saab kasutada töötingimuste hindamiseks taastumise seisukohast ja see aitab mõista taastumisega seotud probleeme. See juhendab teid taastumise seisukohalt kriitiliste probleemide tuvastamisel ja lahendamisel ning pakub välja meetodikaarte, mida teie organisatsioon saab kasutada taastumist soodustavate töömudelite tuvastamiseks ja rakendamiseks. Uuringule tuleks vastata meeskonnana, kuhu kuuluvad juhtkonna, personali- ja tööohutuse ning töötervishoiu esindajad ja töötajad.
Remote’i artikkel on mõeldud ettevõtete omanikele, juhtidele või meeskonnajuhtidele, kes soovivad vältida ületöötamist ja aidata oma kaugtöötajatel säilitada tervislikku tasakaalu töö- ja eraelu vahel.
Selles Strategy+Businessi artiklis käsitletakse, kuidas tervislike piiride kehtestamine töökohal soodustab töötajate vahelist usaldust ja parandab koostööd. Artiklis tuuakse välja kaheksa sammu, kuidas endale piire seada.
Osale Kanada Vaimse Tervise Assotsiatsiooni lühikeses viktoriinis, et saada teada oma töö- ja eraelu tasakaalu skoor. Pärast viktoriini vt “Work-Life Balance: Make It Your Business” nõuandeid ja vahendeid, mis aitavad tasakaalu saavutamist lihtsustada.
See Mental Health UK enesehindamisvahend aitab teil ära tunda, milline näeb teie jaoks välja hea heaolu, aidates tuvastada märke, kui asjad ei pruugi olla hästi. Seda saab jagada ka oma meeskonnaga, et edendada vastastikust toetust ja teadlikkust.
Alati kättesaadavust nõudev töökultuur ei ole kahjulik mitte ainult meie isiklikule heaolule, vaid ka meie tööle. Vaadake seda TED-ettekannet, et teada saada, millised halvad harjumused takistavad meil saada oma vabal ajal seda, mida me vajame, ning kolm praktilist sammu, kuidas piire seada.