en 
et 
lv 
no Krooninen väsymys
Krooninen väsymys on enemmän kuin tavallista väsymystä. Se on syvää uupumusta, joka ei parane lepäämällä ja voi tehdä tavallisistakin arjen tehtävistä ylivoimaisia. Pitkät työpäivät, yötyö ja stressi voivat aiheuttaa tai pahentaa kroonista väsymystä. Tämä puolestaan voi heikentää tuottavuutta, motivaatiota ja työturvallisuutta. Myös tuen puute työpaikalla voi lisätä kuormitusta.
Työnantajana, esihenkilönä tai muuna työpaikan johtajana voit auttaa luomaan työympäristön, joka pienentää kroonisen väsymyksen riskiä. Voit tehdä tämän esimerkiksi edistämällä terveellisiä työtapoja, tarjoamalla joustoja ja ymmärtämällä henkisen sekä fyysisen hyvinvoinnin tärkeyden.
Tältä sivulta saat vinkkejä kroonisen väsymyksen oireiden ja vaikutusten tunnistamiseen. Löydät myös ohjeita väsymysriskien hallintaan työpaikoilla sekä neuvoja siihen, miten tukea kroonisesta väsymysoireyhtymästä kärsiviä.
Name
Description
Original language
Time
Tältä Kanadan työterveys- ja työturvallisuuskeskuksen sivulta löydät tietoa siitä, mitä väsymys on, sen syistä, oireista ja vaikutuksista. Siinä käsitellään myös työpaikkojen roolia väsymyksen riskien pienentämisessä.
Tällä Ison-Britannian työterveys- ja työturvallisuusviraston (Health and Safety Executive UK) verkkosivulla painotetaan, miten tärkeää väsymyksen huomioiminen on työturvallisuudelle. Tämä on tärkeää erityisesti vuorotyötä tekevillä, sillä heidän suorituskykynsä voi heikentyä pitkään jatkuvan rasituksen tai liian vähäisen levon takia. Sivulta löydät myös hyödyllisiä materiaaleja väsymysriskien ja vuorotyön hallintaan.
Safe Work Australian käytännön ohjeita liiketoimintaa tai yritystä harjoittaville henkilöille siitä, miten väsymystä voidaan hallita, jotta se ei aiheuta terveys- ja turvallisuusriskejä työpaikalla.