en 
et 
lv 
no Masennus ja mielenterveyden häiriöt
Kun työntekijällä on masennus tai muu mielenterveyden häiriö, hän tarvitsee työpaikalla ymmärrystä ja tukea. Nämä sairaudet voivat heikentää paljon hänen hyvinvointiaan ja työkykyään. Masennus voi tuntua ylivoimaiselta. Tyypillisiä oireita ovat pitkään jatkuva suru, ärtyneisyys tai tyhjyyden tunne. Myös mielenkiinto asioihin, jotka ennen tuottivat iloa, voi kadota. Nämä oireet eivät mene nopeasti ohi, vaan voivat kestää viikkokausia.
Työnantajana, esihenkilönä tai työkaverina sinun ei tarvitse olla mielenterveyden ammattilainen. Voit kuitenkin auttaa luomaan työpaikan, jossa jokainen tuntee olonsa turvalliseksi ja saa tukea. Pienikin myötätunto ja avoin keskustelu auttavat paljon.
Pyri ymmärtämään, miltä mielenterveyden haasteet kuten masennus voivat tuntua ja miten ne vaikuttavat ihmiseen. Tältä sivulta saat tietoa yleisimmistä mielenterveyden häiriöistä jotta voit tukea työkavereitasi paremmin.
Yleistä tietoa
Multimedia
Arviointityökalut
Finnish
English
10 min
5 minuuttia
5 min
5-10 min
Name
Description
Original language
Time
Tältä Työterveyslaitoksen sivulta löydät tietoa mielenterveyden häiriöistä ja niiden vaikutuksesta työelämään. Siinä käsitellään myös masennuksen oireita työpaikalla sekä keinoja mielenterveyden tukemiseen ja työkyvyn ylläpitämiseen.
Tässä Kanadan mielenterveyskomission laatimassa tiedotteessa selvitetään mielenterveysongelmiin liittyviä yleisiä myyttejä ja väärinkäsityksiä.
Mitä ovat masennushäiriöt? Miten ne eroavat masennuksesta? Lue tämä Maailman terveysjärjestön artikkeli, jossa kerrotaan masennushäiriöistä, niiden oireista, ennaltaehkäisystä, diagnosoinnista ja hoidosta.
Joskus masennuksen merkit eivät ole niin ilmeisiä. Katso tämä Psych2Gon video ja opi seitsemän helposti huomaamatonta masennuksen merkkiä. Käänny terveydenhuollon ammattilaisen puoleen, jos huomaat näitä merkkejä itsesi kohdalla.
Tämä Anxiety & Depression Association of America -järjestön video esittelee masennushäiriön. Se on yleinen mielen sairaus, joka on eri asia kuin ohimenevä masentuneisuus tai alakuloisuus. Video on tehty sinulle, joka itse kärsit masennushäiriöstä tai haluat tukea jotakuta siitä kärsivää. Siitä voi olla paljon apua.
Mitä masennus on? Tutustu masennuksen merkkeihin ja oireisiin tällä lääkärin videolla, jonka on tuottanut Anxiety and Depression Association of America.
Tässä Beyond Bluen lyhyessä testissä kysytään 10 kysymystä siitä, miltä sinusta on tuntunut viimeisten neljän viikon aikana. Testin suorittaminen auttaa sinua ymmärtämään, millaista tukea saatat tarvita juuri nyt.
Ihmisillä voi olla erilaisia mielenterveyshäiriöitä. Tästä Maailman terveysjärjestön verkkosivun artikkelista voit lukea lisää erityyppisistä mielenterveyshäiriöistä.