Työnantajana, esihenkilönä, HR-asiantuntijana tai työsuojeluvastaavana voit vaikuttaa paljon tiimisi jäsenten mielenterveyteen. Kun ehkäiset työpaikan kuormitustekijöitä ja puutut niihin ajoissa, luot terveemmän ja turvallisemman työympäristön. Tämä tarkoittaa esimerkiksi sitä, että työmäärää, rooleja, viestintää, työympäristön ergonomiaa ja melutasoa tarkastellaan säännöllisesti ja niihin tehdään tarvittaessa parannuksia. Yhtä lailla on tärkeää vahvistaa työn psykososiaalisia voimavaroja, kuten työntekijöiden vaikutusmahdollisuuksia, hyvää yhteishenkeä ja kannustavaa palautetta.
Tältä sivulta saat apua siihen, miten asettaa mielenterveys etusijalle työpaikallasi. Tarjoamme tukea monenlaisissa asioissa, aina käytännön työkaluista vaikeiden keskustelujen käymiseen saakka.
Tämä Työterveyslaitoksen itseopiskelumateriaali tarjoaa esihenkilöille työkaluja, joiden avulla he voivat kartoittaa ja kehittää työpaikan toimintatapoja, jotka tukevat henkistä työkykyä. Lisäksi siinä neuvotaan tunnistamaan työn voimavaroja, riskejä ja kuormittavia tekijöitä sekä toimimaan haastavissa tilanteissa työpaikalla.
Työterveyslaitoksen luoman kyselyn avulla kartoitat työpaikkasi erityispiirteitä ja saat vinkit työyhteisöllesi sopivaan liikuntaan, liikkumiseen ja palautumiseen.
Tässä Euroopan työterveys- ja työturvallisuusviraston oppaassa esitetään viisivaiheinen käytännönläheinen lähestymistapa psykososiaalisten riskien sekä tuki- ja liikuntaelinsairauksien hallintaan. Mikro- ja pienyrityksille suunnatussa oppaassa on selkeitä selityksiä ja harjoituksia, joiden avulla voidaan luoda pysyviä muutoksia työpaikoilla.
Tämä Norjan työsuojeluviranomaisen työkalu tarjoaa toimialakohtaisia malleja työympäristöön liittyvien riskien tunnistamiseen. Työkalu on saatavilla vain norjaksi, mutta voit käyttää käännöstyökaluja mukauttamaan malleja oman toimintasuunnitelman luomiseksi.
Tämä Kanadan mielenterveyskomission (Mental Health Commission of Canada ) esihenkilöille suunnattu opas sisältää vinkkejä, huomioita ja näkemyksiä, joiden avulla esihenkilöt voivat tarjota mielenterveyden ensiapua työntekijöilleen. Opas auttaa sinua esihenkilönä tunnistamaan mahdollisia mielenterveysongelmien oireita. Lisäksi se antaa käytännön neuvoja siihen, miten toimia, kun keskustelet työntekijöidesi kanssa mielenterveysasioista.
Right Direction for Me -verkkosivulta löytyy tietoa masennuksesta ja muista mielenterveysongelmista. Verkkosiv tarjoaa ilmaisia työkaluja ja asiantuntijaohjeita työpaikan mielenterveydestä sekä työnantajille että työntekijöille.
Kamppailetko mielenterveyden kanssa ja haluat ottaa asian puheeksi oman esihenkilösi kanssa? Nuffield Health:n sivusto tarjoaa työntekijöille ohjeita siitä, miten voit ottaa mielenterveyden puheeksi työpaikallasi.
Tämä Mind UK:n opas tukee työnantajia ja muita työpaikkojen johtajia mielenterveysstandardien laatimisessa työpaikoilla.
Tämä Mind UK:n julkaisu antaa käytännön neuvoja siihen, miten voit kerätä järjestelmällisesti tietoa työntekijöiden hyvinvoinnista työpaikallasi. Julkaisussa käsitellään mielenterveyteen vaikuttavia tekijöitä. Lisäksi siinä esitellään keinoja tämän hyvinvointitiedon keräämiseen ja tapoja, joilla säännölliset hyvinvointikeskustelut saadaan osaksi tiimin arkea.
Tässä Mind UK:n oppaassa esitellään yksinkertaisia, käytännöllisiä ja ilmaisia toimia, joita esimiehet ja henkilöstöryhmät voivat toteuttaa hyvinvoinnin edistämiseksi. Oppaassa käsitellään sitä, miten voidaan edistää vuoropuhelua, palautetta ja sitoutumista sekä puuttua mielenterveysongelmien syihin.
Tämä Acasin opas tarjoaa esihenkilöille ja työpaikan johtajille ohjeita mielenterveyteen liittyvien keskustelujen käymiseen. Oppaassa käydään läpi keskusteluun valmistautuminen (kuten sopivan paikan valinta), itse keskustelun käyminen sekä tuen tarjoaminen myös keskustelun jälkeen. Lisäksi oppaassa neuvotaan, mitä tehdä, jos työkaveri sanoo voivansa hyvin, mutta esihenkilönä olet yhä huolissasi hänestä.
Tämä Mental Health UK visuaalinen infografiikka tarjoaa keskeisiä tietoja mielenterveyden heikkenemisen merkeistä ja vinkkejä niistä keskustelemiseen työpaikalla.