en 
et 
fi 
lv Jobbkrav
Jobbkrav omfatter den fysiske, mentale og emosjonelle energien som kreves for å utføre en rolle, mens arbeidsmengden gjenspeiler mengden og kompleksiteten av oppgaver en ansatt må håndtere. Når kravene og arbeidsmengden blir for høye, kan det føre til stress, utbrenthet og redusert jobbtilfredshet. Å finne den rette balansen er nøkkelen til å fremme både produktivitet og trivsel, og denne balansen starter med gjennomtenkt støtte og samarbeid.
Som arbeidsgiver er det du som styrer hvordan jobbkrav og arbeidsbelastning håndteres i hele organisasjonen. Ved å etablere et god arbeidsmiljø, med klare retningslinjer, sørger for at det finnes ressurser til å støtte de ansatte og fremme en kultur som verdsetter balanse mellom arbeid og fritid, kan du bidra til å forhindre for stor arbeidsbelastning og konsekvensene av dette.
Ledere på arbeidsplassen spiller også en viktig rolle når det gjelder å følge med på arbeidsmengden i teamet, hjelpe til med å prioritere, omfordele oppgaver ved behov og tilpasse ansvaret til den enkeltes sterke sider. Sammen kan arbeidsgivere og ledere skape et miljø der medarbeiderne føler at de får støtte og trives.
På denne siden finner du praktiske tips for å håndtere stor arbeidsmengde, innsikt i helsekonsekvensene av stress på arbeidsplassen og veiledning om delegering og vurdering av arbeidsmengde.
Name
Description
Original language
Time
Informasjon om jobbkrav og helseeffekter. Tilgjengelig statistikk med hvilke yrker, næringer og bakgrunner som oppgir høye jobbkrav, samt trender for utvikling.
Informasjon om rollekonflikter og helseeffekter. Tilgjengelig statistikk med hvilke yrker, næringer og bakgrunner som oppgir høy grad av rollekonflikter, samt trender for utvikling.
Informasjon om faglige utviklingsmuligheter og kompetanseutnyttelse, og sammenhengen med omstilling og nye arbeidsmåter. Tilgjengelig statistikk med hvilke yrker, næringer og bakgrunner som oppgir dårlig kompetanseutnyttelse, samt trender for utvikling.
Denne videoen fra Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet presenterer jobbkrav-ressursmodellen, som er et rammeverk for å forstå stress og trivsel på arbeidsplassen. Jobbkrav kan føre til stress og utbrenthet hvis de overskrider individets kapasitet, mens arbeidsressurser bidrar til å buffere effekten av disse kravene og fremme engasjement, motivasjon og jobbtilfredshet. Balansen mellom krav og ressurser bestemmer en ansatts trivsel, ytelse og generelle arbeidstilfredshet.
Hva får ansatte til å yte det lille ekstra? Er det noe du som leder kan gjøre for å påvirke motivasjonen? Selvfølgelig er det det! Dette webinaret handler om støttende, rettferdig og bemyndigende ledelse, og hvilken effekt det har på både motivasjon og helse.
Har du opplevd å måtte utføre oppgaver på en måte du ikke forstår eller er enig i? Eller fått motstridende krav fra ulike personer? Når du møter ulike forventninger til hva, hvordan og når ting skal gjøres, er det lett å bli usikker. Det kan føre til dårligere helse og økt sykefravær.