Name Name
Description Description
Original language Original language
Time Time

Työterveyslaitoksen palautumislaskuria voidaan käyttää työolojen arviointiin palautumisen näkökulmasta. Palautumislaskuri soveltuu nykytilanteen arviointiin ja oman kehittämistyön suunnitteluun yksiköissä ja tiimeissä, joissa on samanlaiset työkäytännöt. Palautumislaskuri soveltuu parhaiten toimisto- ja asiantuntijatyöhön.

English
Swedish
Finnish
30-60 min

Tämä Remoten artikkeli tarkoitettu työnantajille, johtajille tai tiiminvetäjille, jotka haluavat estää työperäistä uupumista ja auttaa etätyöntekijöitä säilyttämään työn ja vapaa-ajan tasapainon.

English
10-15 min

Tässä Strategy+Businessin artikkelissa käsitellään sitä, miten terveiden rajojen luominen työpaikalla edistää työntekijöiden välistä luottamusta ja parantaa yhteistyötä. Se tarjoaa kahdeksan tapaa omien rajojen asettamiseen.

English
10-15 min

Tee Kanadan mielenterveysyhdistyksen luoma lyhyt testi ja selvitä työ- ja yksityiselämän tasapainon pistemääräsi. Katso testin jälkeen ”Work Life Balance: Make It Your Business”, josta löydät vinkkejä tasapainon löytämisen helpottamiseksi.

English
5 min

Tämä Mental Health UK:n itsearviointityökalu auttaa sinua miettimään, mitä hyvä hyvinvointi tarkoittaa juuri sinulle. Se auttaa myös huomaamaan merkkejä siitä, jos kaikki ei ole kohdallaan. Voit jakaa työkalun myös tiimisi kanssa. Näin voitte tukea toisianne ja lisätä ymmärrystä näistä tärkeistä asioista.

English
10-15 min

”Always on” työkulttuuri ei ole haitaksi vain hyvinvoinnillemme vaan myös työnteolemme. Katso tämä TED-puhe ja tutustu huonoihin tapoihin, jotka estävät meitä saamasta vapaa-ajastamme sitä, mitä tarvitsemme, sekä kolmeen käytännölliseen ohjeeseen, joiden avulla voit asettaa pysyviä rajoja työssä.

English
5 min

Tässä Harvard Business Review-lehden luomassa New Here -podcastin jaksossa käsitellään sitä, miten luoda ja pitää henkilökohtaisia rajoja työssä.

English
30-40 min